envisodum

Träningen gick rätt så bra idag, helt klart att jag fattade rätt beslut när jag bestämde mig för att lägga en ledig dag mitt i veckan. För att sedan använda den till att träna hos sjukgymnasten.

Det känns som att jag får ut mer av träningen nu, när jag orkar utföra hela träningsprogrammet och inte får lika ont!