Sjukgymnastik!
ÄNTLIGEN, har vi kommit igång med först sjukgymnastiken igen!
Idag gick vi mest igenom övningarna som sjukgymnasten plockat fram, vi testade vilka vikter som är lämpliga att börja med och lämpligt antal upprepningar.
Programmet som sjukgymnasten satt ihop känner jag mig riktigt nöjd med, det känns både roligt och som en lagom stor utmaning. Så nu är det bara TUTA & KÖRA!
Idag gick vi mest igenom övningarna som sjukgymnasten plockat fram, vi testade vilka vikter som är lämpliga att börja med och lämpligt antal upprepningar.
Programmet som sjukgymnasten satt ihop känner jag mig riktigt nöjd med, det känns både roligt och som en lagom stor utmaning. Så nu är det bara TUTA & KÖRA!
Kommentarer
Trackback
